Гиря XTREXO 12 кг SK12 XTO-B5J004-GY

М’яка гиря XTREXO 12 кг сіра (XTO-B5J004-GY) для силових і функціональних тренувань

М’яка гиря XTREXO 12 кг (XTO-B5J004-GY) — універсальний спортивний снаряд для силових вправ, функціонального тренінгу та кардіотренувань у домашніх умовах або спортивному залі. Вона допомагає розвивати м’язову силу, витривалість, координацію рухів і стабільність корпусу. Завдяки м’якій конструкції гиря забезпечує комфорт під час занять, пом’якшує удари при контакті з поверхнею та допомагає зменшити ризик пошкодження підлоги.

Вага 12 кг підходить для виконання різноманітних вправ із додатковим обтяженням. Ергономічна ручка сприяє надійному хвату, а міцне синтетичне покриття розраховане на регулярне використання. Сіра м’яка гиря XTREXO стане практичним доповненням до домашнього спортзалу, фітнес-студії або тренувального простору.

Переваги м’якої гирі XTREXO 12 кг

• Оптимальна вага 12 кг. Підходить для силових і функціональних вправ із помірним або підвищеним навантаженням залежно від рівня фізичної підготовки.
• М’яка конструкція. Пом’якшує контакт із підлогою та тілом, допомагаючи зробити тренування комфортнішими.
• Амортизувальне наповнення. Насипне наповнення сприяє поглинанню ударів і зменшенню шуму під час опускання снаряда.
• Міцне синтетичне покриття. Практичний зовнішній матеріал розрахований на регулярні фізичні навантаження.
• Ергономічна ручка. Забезпечує зручне утримання гирі однією або двома руками під час виконання вправ.
• Універсальність використання. Підходить для тренування різних груп м’язів, розвитку витривалості та вдосконалення координації.
• Лаконічний сірий колір. Стриманий дизайн гармонійно доповнює спортивний інвентар удома або в тренажерному залі.

Для яких вправ підходить гиря XTREXO 12 кг

М’яка гиря XTREXO призначена для різноманітних силових і функціональних тренувань. Її можна використовувати для опрацювання м’язів ніг, сідниць, спини, плечового пояса, рук і м’язів корпусу.

• Махи гирею. Для розвитку сили та витривалості м’язів задньої поверхні тіла.
• Присідання з гирею. Для тренування м’язів стегон, сідниць і стабілізаторів корпусу.
• Випади з обтяженням. Для розвитку сили ніг, рівноваги та координації рухів.
• Тягові вправи. Для зміцнення м’язів спини та рук.
• Обертання тулуба. Для тренування м’язів корпусу з урахуванням правильної техніки виконання.
• Функціональні комплекси. Для поєднання силових вправ і кардіонавантаження в межах одного тренування.

М’який корпус для комфортніших тренувань

На відміну від традиційних чавунних і сталевих гир, м’яка гиря XTREXO 12 кг має корпус із синтетичного матеріалу та насипне наповнення. Така конструкція допомагає пом’якшувати контакт із підлогою, знижувати ударне навантаження при опусканні снаряда та зменшувати шум під час занять.

Це особливо актуально для домашніх тренувань, коли важливо дбайливо ставитися до підлогового покриття. Водночас м’який корпус не робить гирю повністю безпечною для будь-яких поверхонь: рекомендується уникати різкого кидання снаряда та використовувати відповідний спортивний килимок.

Зручна ручка та контроль рухів

Ручка м’якої гирі XTREXO має форму, що дає змогу утримувати снаряд однією або двома руками. Вона підходить для вправ із різним положенням рук і допомагає контролювати рухи під час тренування.

Зовнішній діаметр ручки становить 3,5 см, а максимальна зовнішня ширина — 19 см. Такі розміри варто врахувати під час вибору спортивного інвентарю, особливо якщо ви плануєте виконувати вправи двома руками.

Технічні характеристики XTREXO XTO-B5J004-GY

• Бренд: XTREXO
• Модель: XTO-B5J004-GY
• Тип товару: м’яка спортивна гиря
• Вага: 12 кг
• Колір: сірий
• Матеріал зовнішнього покриття: синтетичний матеріал
• Тип наповнення: насипне
• Призначення: силові, кардіо- та функціональні тренування
• Місце використання: домашній спортзал, фітнес-студія, тренажерний зал

Розміри м’якої гирі XTREXO 12 кг

• Обхват основи по ширині: 70 см
• Обхват основи вздовж: 66,5 см
• Висота основи від підлоги: 17 см
• Товщина частини для хвату: 11 см
• Діаметр ручки: 3,5 см
• Максимальна зовнішня ширина ручки: 19 см
• Максимальна внутрішня ширина ручки: 13,5 см
• Внутрішня висота ручки: 8,2 см

Як правильно використовувати та доглядати за гирею

1. Перед початком тренування перевірте цілісність покриття, ручки та швів.
2. Вибирайте вправи відповідно до своєї фізичної підготовки та дотримуйтеся правильної техніки.
3. Під час махів, присідань і випадів контролюйте положення спини та рух снаряда.
4. Не кидайте гирю з висоти та уникайте контакту з гострими предметами, які можуть пошкодити покриття.
5. Після тренування очищайте поверхню м’якою вологою тканиною та залишайте снаряд висихати природним способом.
6. Зберігайте гирю в сухому місці, подалі від джерел надмірного тепла та прямих механічних пошкоджень.

Кому підійде м’яка гиря XTREXO 12 кг

М’яка гиря XTREXO вагою 12 кг стане вдалим вибором для людей, які хочуть урізноманітнити домашні тренування, доповнити силову програму або використовувати додаткове обтяження під час функціональних занять. Вона підходить для користувачів із відповідним рівнем підготовки, які шукають альтернативу традиційній металевій гирі з жорстким корпусом.

Завдяки поєднанню ваги 12 кг, м’якої конструкції та зручної ручки цей спортивний снаряд можна використовувати для індивідуальних тренувань, фітнес-комплексів і підтримання фізичної форми.

Чому варто купити м’яку гирю XTREXO 12 кг

XTREXO XTO-B5J004-GY — це практична м’яка гиря для силових і функціональних тренувань, яка поєднує вагу 12 кг, амортизувальну конструкцію та ергономічну ручку. Вона допомагає ефективно урізноманітнити тренувальну програму, розвивати силу й витривалість та комфортно займатися вдома або в спортзалі.

Обирайте м’яку гирю XTREXO 12 кг, щоб доповнити свій спортивний інвентар універсальним снарядом для різноманітних вправ і регулярної фізичної активності.